Journée Gazelle ! Danse orientale + Hammam à Nimes
55,00 €
Le dimanche 5 novembre, c'est la journée des Gazelles ! Une journée nanas qui démarrera avec un stage d'initiation, thème "darbouka style" avec Sophia, suivis d'un déjeuner entre nanas et d'un moment de détente au Hammam Ambre à Nîmes
Une journée : accessible à toutes !
Un programme très interessant et riche avec Sophia :
Un stage d'initiation danse orientale répartis en différentes séquences qui te permettront d'aborder ton corps d'une autre manière : mobilité, assouplissement, mécanique corporelle, technique basique et ses variantes, exercices ludiques collectifs, énergies et mini chorégraphie sur une musique spécial darbouka : l'instrument incontournable en danse orientale !
Isolations, dissociations, vibrations : apprendre, comprendre et se surprendre !
Une pause est prévue en milieu de stage et pas d'inquiétude vous ne ferez pas 2 h de cardio !
Si tu es débutante, intermédiaire, que tu souhaites apprendre les bases ou travailler et découvrir de nouvelles variations ce stage est fait pour toi !
Les nanas se retrouvent autour d'un déjeuner sympa avant de se relaxer au Hammam pour clôturer en beauté sa semaine.
Ce tarif tous public inclus le stage de 2h + l'accès au hammam
Des questions? N'hésites pas à m'écrire !
A bientôt